Zistite, čo máte na tanieri
Biela ryba so zemiakmi a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
morská, pečená/grilovaná, cibuľa, mrkva, cuketa, paradajka, s olivovým olejom, so soľou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 125 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 6,5 g 8%
- Vláknina 0,6 g 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,2 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 22 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 29 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 36 g | 5,8 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Dusená biela ryba so zemiakmi a zeleninoumorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, mrkvou, cuketou, brokolicou, so soľou121 kcal / 100 g
- Biela ryba so zeleninoumorská, pečená/grilovaná, (cibuľa, mrkva, struk, cuketa), s olejom, so soľou135 kcal / 100 g
- Dusená biela ryba so zemiakmimorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, so soľou128 kcal / 100 g
- Biela ryba a morské plodymorská, pečená/grilovaná, (paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom) a morské plody (krevety, kalamáre a mušle), s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou146 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, solená161 kcal / 100 g
- Rybie jedlos bielou omáčkou, zeleninou a zemiakmi97 kcal / 100 g
- Krevety so zemiakmi a zeleninouso soľou62 kcal / 100 g
- Pečená alebo grilovaná biela rybamorská, bez oleja, solená138 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, s paradajkovou omáčkou (paradajky, olej, cibuľa a cesnak), solená114 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela ryba so zemiakmi a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zemiakmi a zeleninou v množstve 100 g?
Biela ryba so zemiakmi a zeleninou: 100 g obsahuje 125 kcal, 14 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zemiakmi a zeleninou v množstve 50 g?
Biela ryba so zemiakmi a zeleninou: 50 g obsahuje 63 kcal, 7,2 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zemiakmi a zeleninou v množstve 150 g?
Biela ryba so zemiakmi a zeleninou: 150 g obsahuje 188 kcal, 22 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zemiakmi a zeleninou v množstve 200 g?
Biela ryba so zemiakmi a zeleninou: 200 g obsahuje 250 kcal, 29 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so zemiakmi a zeleninou v množstve 250 g?
Biela ryba so zemiakmi a zeleninou: 250 g obsahuje 313 kcal, 36 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0236E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
