Zistite, čo máte na tanieri
Biela ryba so smotanou a hubami
Kalórie a výživové údaje
morská, pečená/grilovaná, so smotanou, nátierkovým syrom a bielymi šampiňónmi, so soľou
156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy1,3 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 156 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 1,3 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Vláknina 0,2 g 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 15 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 7,6 g | 0,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 23 g | 1,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 30 g | 2,5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 38 g | 3,1 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Biela ryba s maslom a hubamimorská, pečená/grilovaná, s bielymi šampiňónmi a hubami shiitake, so soľou150 kcal / 100 g
- Biela ryba s maslom a kaparamimorská, pečená/grilovaná, so soľou163 kcal / 100 g
- Dusená biela ryba so zemiakmimorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, so soľou128 kcal / 100 g
- Dusená biela ryba s kokosovým mliekommorská, (s cibuľou, paradajkou a paprikou), so soľou163 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solená136 kcal / 100 g
- Plnená biela rybamorská, pečená/grilovaná, s banánovou múkou, so soľou170 kcal / 100 g
- Gratinovaný rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, s bielou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmezánom, so soľou167 kcal / 100 g
- Pečená alebo grilovaná biela rybamorská, bez oleja, solená138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela ryba so smotanou a hubami
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so smotanou a hubami v množstve 100 g?
Biela ryba so smotanou a hubami: 100 g obsahuje 156 kcal, 15 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so smotanou a hubami v množstve 50 g?
Biela ryba so smotanou a hubami: 50 g obsahuje 78 kcal, 7,6 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so smotanou a hubami v množstve 150 g?
Biela ryba so smotanou a hubami: 150 g obsahuje 234 kcal, 23 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so smotanou a hubami v množstve 200 g?
Biela ryba so smotanou a hubami: 200 g obsahuje 312 kcal, 30 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba so smotanou a hubami v množstve 250 g?
Biela ryba so smotanou a hubami: 250 g obsahuje 390 kcal, 38 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0241E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
