Zistite, čo máte na tanieri
Morská biela ryba
Kalórie a výživové údaje
varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solená
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy1,9 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 6,8 g 9%
- Vláknina 0,1 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 17 g | 1,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,4 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 2,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 34 g | 3,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 42 g | 4,7 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Merlúza s bielou omáčkouMorská ryba, varená, pšeničná múka, maslo a mlieko, so soľou113 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solený142 kcal / 100 g
- Tuniakčerstvý, varený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), so soľou141 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrely s bielou omáčkoumorská ryba, varená, pšeničná múka, maslo a mlieko, solené90 kcal / 100 g
- Kroakermorská ryba, varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solená121 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, so sójovým olejom, solená151 kcal / 100 g
- Fileta z morskej bielej rybyobalená, vyprážaná, nesolená278 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, bez kože, varený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solený200 kcal / 100 g
- Sardinkové filémorská, varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solená133 kcal / 100 g
- Ostňovecmorská, varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), so soľou117 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morská biela ryba
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 100 g?
Morská biela ryba: 100 g obsahuje 136 kcal, 17 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 50 g?
Morská biela ryba: 50 g obsahuje 68 kcal, 8,4 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 150 g?
Morská biela ryba: 150 g obsahuje 204 kcal, 25 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 200 g?
Morská biela ryba: 200 g obsahuje 272 kcal, 34 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská biela ryba v množstve 250 g?
Morská biela ryba: 250 g obsahuje 340 kcal, 42 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0160E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
