Zistite, čo máte na tanieri

Kroaker

Kalórie a výživové údaje

morská ryba, varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solená

121

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy2,8 g

Tuky3,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	121	19 g	2,8 g	3,9 g
50 g	50 g	61	9,4 g	1,4 g	1,9 g
150 g	150 g	182	28 g	4,2 g	5,8 g
200 g	200 g	242	37 g	5,6 g	7,7 g
250 g	250 g	303	47 g	7 g	9,6 g

Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 100 g?

Kroaker: 100 g obsahuje 121 kcal, 19 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 50 g?

Kroaker: 50 g obsahuje 61 kcal, 9,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 150 g?

Kroaker: 150 g obsahuje 182 kcal, 28 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 200 g?

Kroaker: 200 g obsahuje 242 kcal, 37 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kroaker v množstve 250 g?

Kroaker: 250 g obsahuje 303 kcal, 47 g bielkovín, 7 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0151E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny