Zistite, čo máte na tanieri
Ostňovec
Kalórie a výživové údaje
morská, varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), so soľou
117
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy2,5 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 117 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 3 g 4%
- Vláknina 0,1 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 2,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | 5 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | 6,3 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Ostriežovitémorská, dusená (s cibuľou, paradajkou a paprikou), s olejom, nesolená138 kcal / 100 g
- Morská biela rybavarená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), solená136 kcal / 100 g
- Kroakermorská ryba, varená, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), nesolená121 kcal / 100 g
- Tuniakčerstvý, varený, s bielou omáčkou (pšeničná múka, maslo a mlieko), so soľou141 kcal / 100 g
- Filet z kráľovskej makrely s bielou omáčkoumorská ryba, varená, pšeničná múka, maslo a mlieko, solené90 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ostňovec
Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 100 g?
Ostňovec: 100 g obsahuje 117 kcal, 20 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 50 g?
Ostňovec: 50 g obsahuje 59 kcal, 10 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 150 g?
Ostňovec: 150 g obsahuje 176 kcal, 30 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 200 g?
Ostňovec: 200 g obsahuje 234 kcal, 40 g bielkovín, 5 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 250 g?
Ostňovec: 250 g obsahuje 293 kcal, 50 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0187E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
