Zistite, čo máte na tanieri

Tigria ryba

Kalórie a výživové údaje

morská, obalená (vajce a strúhanka), vyprážaná (na sójovom oleji), nesolená

267

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy14 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	267	25 g	14 g	12 g
50 g	50 g	134	13 g	7,2 g	6 g
150 g	150 g	401	38 g	22 g	18 g
200 g	200 g	534	50 g	29 g	24 g
250 g	250 g	668	63 g	36 g	30 g

Koľko kalórií obsahuje Tigria ryba v množstve 100 g?

Tigria ryba: 100 g obsahuje 267 kcal, 25 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tigria ryba v množstve 50 g?

Tigria ryba: 50 g obsahuje 134 kcal, 13 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tigria ryba v množstve 150 g?

Tigria ryba: 150 g obsahuje 401 kcal, 38 g bielkovín, 22 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tigria ryba v množstve 200 g?

Tigria ryba: 200 g obsahuje 534 kcal, 50 g bielkovín, 29 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tigria ryba v množstve 250 g?

Tigria ryba: 250 g obsahuje 668 kcal, 63 g bielkovín, 36 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0437E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny