Zistite, čo máte na tanieri

Ostňovec

Kalórie a výživové údaje

morská, pečená/grilovaná, bez oleja, nesolená

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy0 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	109	25 g	0,9 g
50 g	50 g	55	13 g	0,4 g
150 g	150 g	164	38 g	1,3 g
200 g	200 g	218	51 g	1,7 g
250 g	250 g	273	64 g	2,1 g

Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 100 g?

Ostňovec: 100 g obsahuje 109 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 50 g?

Ostňovec: 50 g obsahuje 55 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 150 g?

Ostňovec: 150 g obsahuje 164 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 200 g?

Ostňovec: 200 g obsahuje 218 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostňovec v množstve 250 g?

Ostňovec: 250 g obsahuje 273 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0180E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny