Zistite, čo máte na tanieri
Biela morská ryba
Kalórie a výživové údaje
varená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 50 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Fileta z morskej bielej rybyvyprážaná na oleji, bez soli146 kcal / 100 g
- Pečená alebo grilovaná biela rybamorská, bez oleja, nesolená136 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, vyprážaná na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený137 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Varená solená odsolená treskamorská ryba, varená, bez oleja, nesolená84 kcal / 100 g
- Fileta z bielej rybymorská, pripravená, omáčka z octu, oleja a korenín, nesolená138 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená161 kcal / 100 g
- Biela rybavarená, priemerná114 kcal / 100 g
- Tuniakmorský, čerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, nesolený137 kcal / 100 g
Otázky o potravine Biela morská ryba
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 100 g?
Biela morská ryba: 100 g obsahuje 122 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 50 g?
Biela morská ryba: 50 g obsahuje 61 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 150 g?
Biela morská ryba: 150 g obsahuje 183 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 200 g?
Biela morská ryba: 200 g obsahuje 244 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela morská ryba v množstve 250 g?
Biela morská ryba: 250 g obsahuje 305 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0164E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
