Zistite, čo máte na tanieri
Filet zo sladkovodnej ryby
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný (na sójovom oleji), nesolený
180
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 56 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Filet zo sladkovodnej ryby sv. Petrabez kože, grilované, so sójovým olejom, so solľou114 kcal / 100 g
- Sladkovodná rybafileta, obaľovaná (rafinovaná pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážaná na sójovom oleji, solená, brazílska250 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, vyprážaný (na sójovom oleji), nesolený213 kcal / 100 g
- Fileta z morskej bielej rybyvyprážaná na oleji, bez soli146 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, so sójovým olejom, nesolená151 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- Filet z rajesladkovodný, raia, vyprážaný, so sójovým olejom, bez soli132 kcal / 100 g
- File z rajesladkovodný, rajovitý, vyprážaný, so sójovým olejom, so soľou131 kcal / 100 g
- Doradofileta, čerstvá, varená, bez oleja, solená177 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet zo sladkovodnej ryby
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 100 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 100 g obsahuje 180 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 50 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 50 g obsahuje 90 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 150 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 150 g obsahuje 270 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 200 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 200 g obsahuje 360 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 250 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 250 g obsahuje 450 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0106E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
