Zistite, čo máte na tanieri
Filet zo sladkovodnej ryby
Kalórie a výživové údaje
uvarené, s paradajkovou omáčkou (omáčkou sugo), so soľou, brazílske
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy1,5 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 3,8 g 5%
- Vláknina 0,9 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 7,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 24 g | 2,2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 31 g | 2,9 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 39 g | 3,7 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Sladkovodná rybafileta, obaľovaná (rafinovaná pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážaná na sójovom oleji, solená, brazílska250 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, bez kože, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka s olejom, cibuľou a cesnakom), solený177 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Sardinkové filémorská, varená, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), solená110 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), nesolený141 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet zo sladkovodnej ryby
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 100 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 100 g obsahuje 104 kcal, 16 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 50 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 50 g obsahuje 52 kcal, 7,9 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 150 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 150 g obsahuje 156 kcal, 24 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 200 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 200 g obsahuje 208 kcal, 31 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 250 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 250 g obsahuje 260 kcal, 39 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0115E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
