Zistite, čo máte na tanieri

Sladkovodná ryba

Kalórie a výživové údaje

fileta, dusená s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, solená

120

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0,8 g

Tuky5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	120	18 g	0,8 g	5 g
50 g	50 g	60	8,9 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	180	27 g	1,2 g	7,5 g
200 g	200 g	240	35 g	1,7 g	9,9 g
250 g	250 g	300	44 g	2,1 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 100 g?

Sladkovodná ryba: 100 g obsahuje 120 kcal, 18 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 50 g?

Sladkovodná ryba: 50 g obsahuje 60 kcal, 8,9 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 150 g?

Sladkovodná ryba: 150 g obsahuje 180 kcal, 27 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 200 g?

Sladkovodná ryba: 200 g obsahuje 240 kcal, 35 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkovodná ryba v množstve 250 g?

Sladkovodná ryba: 250 g obsahuje 300 kcal, 44 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0113E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny