Zistite, čo máte na tanieri

Filet z lososa

Kalórie a výživové údaje

morský, bez kože, dusený (s cibuľou, paradajkou a paprikou), s olejom, so soľou

230

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy1,9 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	230	21 g	1,9 g	15 g
50 g	50 g	115	10 g	0,9 g	7,7 g
150 g	150 g	345	31 g	2,8 g	23 g
200 g	200 g	460	42 g	3,7 g	31 g
250 g	250 g	575	52 g	4,7 g	38 g

Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 100 g?

Filet z lososa: 100 g obsahuje 230 kcal, 21 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 50 g?

Filet z lososa: 50 g obsahuje 115 kcal, 10 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 150 g?

Filet z lososa: 150 g obsahuje 345 kcal, 31 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 200 g?

Filet z lososa: 200 g obsahuje 460 kcal, 42 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z lososa v množstve 250 g?

Filet z lososa: 250 g obsahuje 575 kcal, 52 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 38 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0200E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny