Zistite, čo máte na tanieri
Morský tuniak
Kalórie a výživové údaje
čerstvý, dusený (s cibuľou, paradajkami a paprikou), s olejom, nesolený
165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0,1 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Tuniakmorský, čerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, nesolený137 kcal / 100 g
- Sladkovodná rybafileta, dusená s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená148 kcal / 100 g
- Tuniak vcelkukonzervovaný v oleji147 kcal / 100 g
- Pevný tuniak z morskej vodykonzervovaný, svetlý115 kcal / 100 g
- Dusená biela rybamorská, s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená161 kcal / 100 g
- Filet z lososamorský, bez kože, dusený (s cibuľou, paradajkou a paprikou), s olejom, nesolený230 kcal / 100 g
- Strúhaný tuniakkonzervovaný v oleji, Brazília188 kcal / 100 g
- Kráľovská rybamorská, dusená (s cibuľou, paradajkou a paprikou), s olejom, solená109 kcal / 100 g
- Tuiniakv slanom náleve, scedený109 kcal / 100 g
- Ostriežovitémorská, dusená (s cibuľou, paradajkou a paprikou), s olejom, nesolená138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morský tuniak
Koľko kalórií obsahuje Morský tuniak v množstve 100 g?
Morský tuniak: 100 g obsahuje 165 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský tuniak v množstve 50 g?
Morský tuniak: 50 g obsahuje 83 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský tuniak v množstve 150 g?
Morský tuniak: 150 g obsahuje 248 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský tuniak v množstve 200 g?
Morský tuniak: 200 g obsahuje 330 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morský tuniak v množstve 250 g?
Morský tuniak: 250 g obsahuje 413 kcal, 69 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0395E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
