Zistite, čo máte na tanieri
Strúhaný tuniak
Kalórie a výživové údaje
konzervovaný v oleji, Brazília
188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy1,2 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 188 kcal —
- Bielkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 9,8 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 1,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 1,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2,5 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 3,1 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Tuniakmorský, konzervovaný v oleji, brazílsky167 kcal / 100 g
- Tuniak vcelkukonzervovaný v oleji147 kcal / 100 g
- Tuňákové vločkyv slnečnicovom oleji, konzervované, odkvapkané227 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený137 kcal / 100 g
- Ľahký tunaj v olejisvetlý, konzervovaný v oleji, odkvapkaný, pridaná soľ198 kcal / 100 g
- Pevný tuniak z morskej vodykonzervovaný, svetlý115 kcal / 100 g
- Svetlý tuňák vo vode v konzerveľahký, vo vode v konzerve, odkvapkaný, pridaná soľ86 kcal / 100 g
- Tuiniakv slanom náleve, scedený109 kcal / 100 g
- Svetlý tuňák v oleji v konzerveľahký, v konzerve v oleji, odkvapkaný, nesolený198 kcal / 100 g
- Tučniakkonzervované v slnečnicovom oleji, odkvapkané159 kcal / 100 g
Otázky o potravine Strúhaný tuniak
Koľko kalórií obsahuje Strúhaný tuniak v množstve 100 g?
Strúhaný tuniak: 100 g obsahuje 188 kcal, 24 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Strúhaný tuniak v množstve 50 g?
Strúhaný tuniak: 50 g obsahuje 94 kcal, 12 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Strúhaný tuniak v množstve 150 g?
Strúhaný tuniak: 150 g obsahuje 282 kcal, 35 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Strúhaný tuniak v množstve 200 g?
Strúhaný tuniak: 200 g obsahuje 376 kcal, 47 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Strúhaný tuniak v množstve 250 g?
Strúhaný tuniak: 250 g obsahuje 470 kcal, 59 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0038E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
