Zistite, čo máte na tanieri
Pevný tuniak z morskej vody
Kalórie a výživové údaje
konzervovaný, svetlý
115
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy1,7 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 115 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 0,6 g 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 26 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 39 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 52 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 65 g | 4,2 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Ľahký tunaj vo vodesvetlý, konzervovaný vo vode, bez soli, odkvapkané kúsky116 kcal / 100 g
- Svetlý tuňák vo vode v konzerveľahký, vo vode v konzerve, odkvapkané tuhé časti (Obsahuje potraviny pre program distribúcie potravín USDA)86 kcal / 100 g
- Svetlý tuňák v oleji v konzerveľahký, v konzerve v oleji, bez soli, odkvapkané tuhé časti198 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený137 kcal / 100 g
- Ľahký tunaj v olejisvetlý, konzervovaný v oleji, odkvapkaný, pridaná soľ198 kcal / 100 g
- Tuniak vo vlastnej šťave107 kcal / 100 g
- Biely tuniak vo vode bez solibiely, vo vode, bez soli, odkvapkané pevné podiely128 kcal / 100 g
- Konzervovaný biely tuniakbiely, konzervovaný vo vode, scedený128 kcal / 100 g
- Strúhaný tuniakkonzervovaný v oleji, Brazília188 kcal / 100 g
- Biely tuniak v oleji bez solibiely, v oleji, bez soli, odkvapkané pevné podiely186 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pevný tuniak z morskej vody
Koľko kalórií obsahuje Pevný tuniak z morskej vody v množstve 100 g?
Pevný tuniak z morskej vody: 100 g obsahuje 115 kcal, 26 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný tuniak z morskej vody v množstve 50 g?
Pevný tuniak z morskej vody: 50 g obsahuje 58 kcal, 13 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný tuniak z morskej vody v množstve 150 g?
Pevný tuniak z morskej vody: 150 g obsahuje 173 kcal, 39 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný tuniak z morskej vody v množstve 200 g?
Pevný tuniak z morskej vody: 200 g obsahuje 230 kcal, 52 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný tuniak z morskej vody v množstve 250 g?
Pevný tuniak z morskej vody: 250 g obsahuje 288 kcal, 65 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0053N · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny