Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak vcelku

Kalórie a výživové údaje

konzervovaný v oleji

147

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy1,4 g

Tuky4,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	147	26 g	1,4 g	4,1 g
50 g	50 g	74	13 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	221	39 g	2,1 g	6,2 g
200 g	200 g	294	52 g	2,7 g	8,2 g
250 g	250 g	368	66 g	3,4 g	10 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak vcelku v množstve 100 g?

Tuniak vcelku: 100 g obsahuje 147 kcal, 26 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak vcelku v množstve 50 g?

Tuniak vcelku: 50 g obsahuje 74 kcal, 13 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak vcelku v množstve 150 g?

Tuniak vcelku: 150 g obsahuje 221 kcal, 39 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak vcelku v množstve 200 g?

Tuniak vcelku: 200 g obsahuje 294 kcal, 52 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak vcelku v množstve 250 g?

Tuniak vcelku: 250 g obsahuje 368 kcal, 66 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0039E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny