Zistite, čo máte na tanieri
Filet zo sladkovodnej ryby
Kalórie a výživové údaje
grilovaný/pečený, bez oleja, solený, brazílsky
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Filet zo sladkovodnej ryby sv. Petrabez kože, grilované, so sójovým olejom, so solľou114 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Sladkovodná rybafileta, obaľovaná (rafinovaná pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážaná na sójovom oleji, solená, brazílska250 kcal / 100 g
- Fileta z tilapiebez kože, grilovaný, bez oleja, bez soli90 kcal / 100 g
- Doradofileta, čerstvá, varená, bez oleja, solená177 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Filet z lososamorský, bez kože, pečený/grilovaný, bez oleja, so soľou234 kcal / 100 g
- Filet z rajesladkovodný, pečený, bez oleja, so soľou97 kcal / 100 g
- Pečená alebo grilovaná biela rybamorská, bez oleja, solená138 kcal / 100 g
- Pruhovaný prochilodsladkovodná, pečená, bez oleja a soli255 kcal / 100 g
Otázky o potravine Filet zo sladkovodnej ryby
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 100 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 100 g obsahuje 127 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 50 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 50 g obsahuje 64 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 150 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 150 g obsahuje 191 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 200 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 200 g obsahuje 254 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Filet zo sladkovodnej ryby v množstve 250 g?
Filet zo sladkovodnej ryby: 250 g obsahuje 318 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0104E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
