Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z tilapie
Kalórie a výživové údaje
bez kože, grilovaný, bez oleja, bez soli
90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 46 g | 0 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Filet zo sladkovodnej rybygrilovaný/pečený, bez oleja, nesolený, brazílsky127 kcal / 100 g
- Filet z rajesladkovodná, raja, grilované, bez oleja, bez soli94 kcal / 100 g
- Tilapiapripravená bez tuku128 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Doradofileta, čerstvá, varená, bez oleja, nesolená149 kcal / 100 g
- Fileta z kingfishamorská, mrazená, grilovaná, bez oleja, nesolená121 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z tilapie
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tilapie v množstve 100 g?
Fileta z tilapie: 100 g obsahuje 90 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tilapie v množstve 50 g?
Fileta z tilapie: 50 g obsahuje 45 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tilapie v množstve 150 g?
Fileta z tilapie: 150 g obsahuje 135 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tilapie v množstve 200 g?
Fileta z tilapie: 200 g obsahuje 180 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tilapie v množstve 250 g?
Fileta z tilapie: 250 g obsahuje 225 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0486E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
