Zistite, čo máte na tanieri

Filet z raje

Kalórie a výživové údaje

sladkovodný, pečený, bez oleja, so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy0,4 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	97	22 g	0,4 g	0,7 g
50 g	50 g	49	11 g	0,2 g	0,3 g
150 g	150 g	146	34 g	0,6 g	1 g
200 g	200 g	194	45 g	0,8 g	1,3 g
250 g	250 g	243	56 g	1,1 g	1,7 g

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 100 g?

Filet z raje: 100 g obsahuje 97 kcal, 22 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 50 g?

Filet z raje: 50 g obsahuje 49 kcal, 11 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 150 g?

Filet z raje: 150 g obsahuje 146 kcal, 34 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 200 g?

Filet z raje: 200 g obsahuje 194 kcal, 45 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 250 g?

Filet z raje: 250 g obsahuje 243 kcal, 56 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0497E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny