Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z parmice

Kalórie a výživové údaje

morská voda, pečené/45 min, bez oleja, nesolené

179

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy3,3 g

Tuky8,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	179	22 g	3,3 g	8,8 g
50 g	50 g	90	11 g	1,7 g	4,4 g
150 g	150 g	269	32 g	5 g	13 g
200 g	200 g	358	43 g	6,7 g	18 g
250 g	250 g	448	54 g	8,3 g	22 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 100 g?

Fileta z parmice: 100 g obsahuje 179 kcal, 22 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 50 g?

Fileta z parmice: 50 g obsahuje 90 kcal, 11 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 150 g?

Fileta z parmice: 150 g obsahuje 269 kcal, 32 g bielkovín, 5 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 200 g?

Fileta z parmice: 200 g obsahuje 358 kcal, 43 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 250 g?

Fileta z parmice: 250 g obsahuje 448 kcal, 54 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0078E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny