Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z parmice
Kalórie a výživové údaje
morská voda, varené/30 min, bez oleja, nesolené
189
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 189 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, solený141 kcal / 100 g
- Filet zo sardinkymorská, varená 30 minút, bez oleja, nesolená, brazílska144 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, bez kože, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený185 kcal / 100 g
- Cefalgrilované, vážené s kosťami a kožou82 kcal / 100 g
- Cipelpečené143 kcal / 100 g
- Mugil pruhovanývarené, suchým teplom150 kcal / 100 g
- Fileta z kingfishamorská, pečená, bez oleja, solená105 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Cípalhlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku (na panvici)126 kcal / 100 g
- Barbundaiba mäso, grilované, vážené s kosťami a kožou57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z parmice
Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 100 g?
Fileta z parmice: 100 g obsahuje 189 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 50 g?
Fileta z parmice: 50 g obsahuje 95 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 150 g?
Fileta z parmice: 150 g obsahuje 284 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 200 g?
Fileta z parmice: 200 g obsahuje 378 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 250 g?
Fileta z parmice: 250 g obsahuje 473 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0079E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
