Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z parmice

Kalórie a výživové údaje

morská voda, pripravené v mikrovlnnej rúre, bez oleja, nesolené

185

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny32 g

Sacharidy1,3 g

Tuky5,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	185	32 g	1,3 g	5,7 g
50 g	50 g	93	16 g	0,7 g	2,9 g
150 g	150 g	278	48 g	2 g	8,6 g
200 g	200 g	370	64 g	2,7 g	11 g
250 g	250 g	463	80 g	3,3 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 100 g?

Fileta z parmice: 100 g obsahuje 185 kcal, 32 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 50 g?

Fileta z parmice: 50 g obsahuje 93 kcal, 16 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 150 g?

Fileta z parmice: 150 g obsahuje 278 kcal, 48 g bielkovín, 2 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 200 g?

Fileta z parmice: 200 g obsahuje 370 kcal, 64 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z parmice v množstve 250 g?

Fileta z parmice: 250 g obsahuje 463 kcal, 80 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0081E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny