Zistite, čo máte na tanieri

Filet z raje

Kalórie a výživové údaje

sladkovodná, varené, bez oleja, bez soli

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy0,4 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	91	21 g	0,4 g	0,6 g
50 g	50 g	46	11 g	0,2 g	0,3 g
150 g	150 g	137	31 g	0,6 g	0,9 g
200 g	200 g	182	42 g	0,8 g	1,3 g
250 g	250 g	228	52 g	1 g	1,6 g

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 100 g?

Filet z raje: 100 g obsahuje 91 kcal, 21 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 50 g?

Filet z raje: 50 g obsahuje 46 kcal, 11 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 150 g?

Filet z raje: 150 g obsahuje 137 kcal, 31 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 200 g?

Filet z raje: 200 g obsahuje 182 kcal, 42 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 250 g?

Filet z raje: 250 g obsahuje 228 kcal, 52 g bielkovín, 1 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0498E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny