Zistite, čo máte na tanieri

Filet z raje

Kalórie a výživové údaje

sladkovodný, raia, vyprážaný, so sójovým olejom, bez soli

132

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0,4 g

Tuky5,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	132	20 g	0,4 g	5,6 g
50 g	50 g	66	10 g	0,2 g	2,8 g
150 g	150 g	198	30 g	0,6 g	8,4 g
200 g	200 g	264	40 g	0,8 g	11 g
250 g	250 g	330	50 g	1 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 100 g?

Filet z raje: 100 g obsahuje 132 kcal, 20 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 50 g?

Filet z raje: 50 g obsahuje 66 kcal, 10 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 150 g?

Filet z raje: 150 g obsahuje 198 kcal, 30 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 200 g?

Filet z raje: 200 g obsahuje 264 kcal, 40 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filet z raje v množstve 250 g?

Filet z raje: 250 g obsahuje 330 kcal, 50 g bielkovín, 1 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0503E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny