Zistite, čo máte na tanieri

Fileta zo sardinky

Kalórie a výživové údaje

morská, dusená s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, solená

185

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy0,2 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	185	21 g	0,2 g	11 g
50 g	50 g	93	10 g	0,1 g	5,6 g
150 g	150 g	278	31 g	0,3 g	17 g
200 g	200 g	370	42 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	463	52 g	0,5 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta zo sardinky v množstve 100 g?

Fileta zo sardinky: 100 g obsahuje 185 kcal, 21 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta zo sardinky v množstve 50 g?

Fileta zo sardinky: 50 g obsahuje 93 kcal, 10 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta zo sardinky v množstve 150 g?

Fileta zo sardinky: 150 g obsahuje 278 kcal, 31 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta zo sardinky v množstve 200 g?

Fileta zo sardinky: 200 g obsahuje 370 kcal, 42 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta zo sardinky v množstve 250 g?

Fileta zo sardinky: 250 g obsahuje 463 kcal, 52 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0208E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny