Zistite, čo máte na tanieri
Biela ryba
Kalórie a výživové údaje
so strúhankou, maslom a petržlenovou vňaťou, pečená v rúre
263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy11 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 263 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 9,5 g 48%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8,9 g | 5,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 27 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 36 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 45 g | 29 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Biela ryba
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 100 g?
Biela ryba: 100 g obsahuje 263 kcal, 18 g bielkovín, 11 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 50 g?
Biela ryba: 50 g obsahuje 132 kcal, 8,9 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 150 g?
Biela ryba: 150 g obsahuje 395 kcal, 27 g bielkovín, 17 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 200 g?
Biela ryba: 200 g obsahuje 526 kcal, 36 g bielkovín, 23 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Biela ryba v množstve 250 g?
Biela ryba: 250 g obsahuje 658 kcal, 45 g bielkovín, 29 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: slv 6381 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
