Zistite, čo máte na tanieri

Ryba

Kalórie a výživové údaje

so sušenými paradajkami, petržlenovou vňaťou a cesnakom, pečená v rúre

232

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy11 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	232	18 g	11 g	13 g
50 g	50 g	116	8,9 g	5,5 g	6,3 g
150 g	150 g	348	27 g	16 g	19 g
200 g	200 g	464	36 g	22 g	25 g
250 g	250 g	580	45 g	27 g	32 g

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 100 g?

Ryba: 100 g obsahuje 232 kcal, 18 g bielkovín, 11 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 50 g?

Ryba: 50 g obsahuje 116 kcal, 8,9 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 150 g?

Ryba: 150 g obsahuje 348 kcal, 27 g bielkovín, 16 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 200 g?

Ryba: 200 g obsahuje 464 kcal, 36 g bielkovín, 22 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 250 g?

Ryba: 250 g obsahuje 580 kcal, 45 g bielkovín, 27 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: slv 6382 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny