Zistite, čo máte na tanieri
Lieň
Kalórie a výživové údaje
dusený, s horčicovou omáčkou z bielej základnej omáčky
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy1,9 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 11 g | 1,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,6 g | 0,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 17 g | 2,8 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 23 g | 3,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 28 g | 4,7 g | 7,8 g |
Otázky o potravine Lieň
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 100 g?
Lieň: 100 g obsahuje 82 kcal, 11 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 50 g?
Lieň: 50 g obsahuje 41 kcal, 5,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 150 g?
Lieň: 150 g obsahuje 123 kcal, 17 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 200 g?
Lieň: 200 g obsahuje 164 kcal, 23 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lieň v množstve 250 g?
Lieň: 250 g obsahuje 205 kcal, 28 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y652313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
