Zistite, čo máte na tanieri
Kapor
Kalórie a výživové údaje
pošírovaný vo vývare z koreňovej zeleniny
76
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy1,8 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 76 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 9,8 g | 1,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,9 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 15 g | 2,7 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 20 g | 3,6 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 25 g | 4,5 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Kapor
Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 100 g?
Kapor: 100 g obsahuje 76 kcal, 9,8 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 50 g?
Kapor: 50 g obsahuje 38 kcal, 4,9 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 150 g?
Kapor: 150 g obsahuje 114 kcal, 15 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 200 g?
Kapor: 200 g obsahuje 152 kcal, 20 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 250 g?
Kapor: 250 g obsahuje 190 kcal, 25 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y650313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
