Zistite, čo máte na tanieri

Kapor

Kalórie a výživové údaje

obalený v strúhanke, vyprážaný

243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy14 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 243 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasýtené tuky 2 g 10%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 0,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g24318 g14 g12 g
50 g50 g1229 g7,1 g6,2 g
150 g150 g36527 g21 g19 g
200 g200 g48636 g29 g25 g
250 g250 g60845 g36 g31 g

Otázky o potravine Kapor

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 100 g?

Kapor: 100 g obsahuje 243 kcal, 18 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 50 g?

Kapor: 50 g obsahuje 122 kcal, 9 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 150 g?

Kapor: 150 g obsahuje 365 kcal, 27 g bielkovín, 21 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 200 g?

Kapor: 200 g obsahuje 486 kcal, 36 g bielkovín, 29 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 250 g?

Kapor: 250 g obsahuje 608 kcal, 45 g bielkovín, 36 g sacharidov a 31 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y650232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny