Zistite, čo máte na tanieri
Pstruh
Kalórie a výživové údaje
pošírovaný
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Údený pstruh177 kcal / 100 g
- Morský pstruhsurový110 kcal / 100 g
- Mrazený pstruhpošírovaný110 kcal / 100 g
- Pstruh z chovudusený143 kcal / 100 g
- Pstruh potočnýv pare135 kcal / 100 g
- Losospošírovaný187 kcal / 100 g
- Treskapošírovaná69 kcal / 100 g
- Kaporpošírovaný107 kcal / 100 g
- Pstruhový filetvyprážaný183 kcal / 100 g
- Sivoň pramennýdusený99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pstruh
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 100 g?
Pstruh: 100 g obsahuje 134 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 50 g?
Pstruh: 50 g obsahuje 67 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 150 g?
Pstruh: 150 g obsahuje 201 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 200 g?
Pstruh: 200 g obsahuje 268 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 250 g?
Pstruh: 250 g obsahuje 335 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T420132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
