Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z morského jazyka

Kalórie a výživové údaje

vyprážaný

105

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0,1 g

Tuky2,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	105	19 g	0,1 g	2,8 g
50 g	50 g	53	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	158	29 g	0,2 g	4,2 g
200 g	200 g	210	39 g	0,3 g	5,6 g
250 g	250 g	263	49 g	0,3 g	7 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 100 g?

Fileta z morského jazyka: 100 g obsahuje 105 kcal, 19 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 50 g?

Fileta z morského jazyka: 50 g obsahuje 53 kcal, 9,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 150 g?

Fileta z morského jazyka: 150 g obsahuje 158 kcal, 29 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 200 g?

Fileta z morského jazyka: 200 g obsahuje 210 kcal, 39 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 250 g?

Fileta z morského jazyka: 250 g obsahuje 263 kcal, 49 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y633212 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny