Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z morského jazyka

Kalórie a výživové údaje

grilovaný

124

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky4,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	124	20 g	0 g	4,7 g
50 g	50 g	62	10 g	0 g	2,4 g
150 g	150 g	186	31 g	0 g	7,1 g
200 g	200 g	248	41 g	0,1 g	9,4 g
250 g	250 g	310	51 g	0,1 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 100 g?

Fileta z morského jazyka: 100 g obsahuje 124 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 50 g?

Fileta z morského jazyka: 50 g obsahuje 62 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 150 g?

Fileta z morského jazyka: 150 g obsahuje 186 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 200 g?

Fileta z morského jazyka: 200 g obsahuje 248 kcal, 41 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského jazyka v množstve 250 g?

Fileta z morského jazyka: 250 g obsahuje 310 kcal, 51 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y634732 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny