Zistite, čo máte na tanieri
Platesa
Kalórie a výživové údaje
varená
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Údená platesaúdená110 kcal / 100 g
- Platesa čiernaobalená v múke, vyprážaná102 kcal / 100 g
- Platesa sivádusený64 kcal / 100 g
- Platesa pravookásušená, štíhla platesa, halibut dierkovaný104 kcal / 100 g
- Platýzsurový86 kcal / 100 g
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Morský jazyksurový85 kcal / 100 g
- Fileta z platesyobalený v múke, vyprážaný94 kcal / 100 g
- Filet z platesyobaľovaný, surový, mrazený150 kcal / 100 g
- Plochá rybasurové70 kcal / 100 g
Otázky o potravine Platesa
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 100 g?
Platesa: 100 g obsahuje 92 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 50 g?
Platesa: 50 g obsahuje 46 kcal, 8,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 150 g?
Platesa: 150 g obsahuje 138 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 200 g?
Platesa: 200 g obsahuje 184 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 250 g?
Platesa: 250 g obsahuje 230 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F003977 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
