Zistite, čo máte na tanieri

Platesa čierna

Kalórie a výživové údaje

vyprážaná bez tuku (na panvici)

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	84	18 g	1,1 g
50 g	50 g	42	9,2 g	0,6 g
150 g	150 g	126	28 g	1,7 g
200 g	200 g	168	37 g	2,2 g
250 g	250 g	210	46 g	2,8 g

Koľko kalórií obsahuje Platesa čierna v množstve 100 g?

Platesa čierna: 100 g obsahuje 84 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa čierna v množstve 50 g?

Platesa čierna: 50 g obsahuje 42 kcal, 9,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa čierna v množstve 150 g?

Platesa čierna: 150 g obsahuje 126 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa čierna v množstve 200 g?

Platesa čierna: 200 g obsahuje 168 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa čierna v množstve 250 g?

Platesa čierna: 250 g obsahuje 210 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T313182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny