Zistite, čo máte na tanieri

Platýz

Kalórie a výživové údaje

vyprážaný bez tuku, na panvici

90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 90 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g9020 g0 g0,9 g
50 g50 g4510 g0 g0,5 g
150 g150 g13531 g0 g1,4 g
200 g200 g18041 g0 g1,8 g
250 g250 g22551 g0 g2,3 g

Otázky o potravine Platýz

Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 100 g?

Platýz: 100 g obsahuje 90 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 50 g?

Platýz: 50 g obsahuje 45 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 150 g?

Platýz: 150 g obsahuje 135 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 200 g?

Platýz: 200 g obsahuje 180 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 250 g?

Platýz: 250 g obsahuje 225 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T305182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny