Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kupang
Kalori & fakta pemakanan
rebus
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo3.2 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 3.2 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.2 g | 1.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 4.8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 6.4 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 8 g | 6.8 g |
Makanan serupa
- Kupang birumoleska, kupang biru, mentah86 kcal / 100 g
- Kupang renehdengan sayur-sayuran, tanpa garam, direneh58 kcal / 100 g
- Kupang jeruk
- Kupang Mediterraneanmentah69 kcal / 100 g
- Kupang dalam sos tomatodimasak86 kcal / 100 g
- Kerangpelbagai spesies, mentah86 kcal / 100 g
- Sotong kuritadirebus69 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Siput lautrebus95 kcal / 100 g
- Kerang buludirebus53 kcal / 100 g
Soalan tentang Kupang
Berapa kalori dalam 100 g Kupang?
100 g Kupang mengandungi 112 kcal, dengan 19 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kupang?
50 g Kupang mengandungi 56 kcal, dengan 9.2 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kupang?
150 g Kupang mengandungi 168 kcal, dengan 28 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kupang?
200 g Kupang mengandungi 224 kcal, dengan 37 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kupang?
250 g Kupang mengandungi 280 kcal, dengan 46 g protein, 8 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 824 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
