Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kupang
Kalori & fakta pemakanan
rebus
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo7.2 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 7.2 g 3%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 7.2 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.6 g | 3.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 26 g | 11 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 34 g | 14 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 43 g | 18 g | 7.8 g |
Makanan serupa
- Kupang birumoleska, kupang biru, mentah86 kcal / 100 g
- Kupang renehdengan sayur-sayuran, tanpa garam, direneh58 kcal / 100 g
- Kupang Mediterraneanmentah69 kcal / 100 g
- Kupang dalam sos tomatodimasak86 kcal / 100 g
- Kupang jeruk
- Kerangdirebus, dimasak dalam air99 kcal / 100 g
- Kerang buludirebus53 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Lobsterdirebus90 kcal / 100 g
- Ketamrebus129 kcal / 100 g
Soalan tentang Kupang
Berapa kalori dalam 100 g Kupang?
100 g Kupang mengandungi 125 kcal, dengan 17 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kupang?
50 g Kupang mengandungi 63 kcal, dengan 8.6 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kupang?
150 g Kupang mengandungi 188 kcal, dengan 26 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kupang?
200 g Kupang mengandungi 250 kcal, dengan 34 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kupang?
250 g Kupang mengandungi 313 kcal, dengan 43 g protein, 18 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 111 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
