Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kupang
Kalori & fakta pemakanan
bercangkerang keras, Mediterranean
63
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo2.8 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5.2 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 16 g | 4.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 21 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 26 g | 7 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kupang
Berapa kalori dalam 100 g Kupang?
100 g Kupang mengandungi 63 kcal, dengan 10 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kupang?
50 g Kupang mengandungi 32 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kupang?
150 g Kupang mengandungi 95 kcal, dengan 16 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kupang?
200 g Kupang mengandungi 126 kcal, dengan 21 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kupang?
250 g Kupang mengandungi 158 kcal, dengan 26 g protein, 7 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: mext 10289 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
