Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kupang
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
105
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo4.7 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 105 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 320 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 16 g | 4.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 24 g | 7.1 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 32 g | 9.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 40 g | 12 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Kupang birumoleska, kupang biru, mentah86 kcal / 100 g
- Kupang dalam sos tomatodimasak86 kcal / 100 g
- Kupang Mediterraneanmentah69 kcal / 100 g
- Kupang renehdengan sayur-sayuran, tanpa garam, direneh58 kcal / 100 g
- Kupang jeruk
- Kerangpelbagai spesies, mentah86 kcal / 100 g
- Kerang buludimasak87 kcal / 100 g
- Makanan lautdimasak112 kcal / 100 g
- Clammentah81 kcal / 100 g
- Tiramdimasak76 kcal / 100 g
Soalan tentang Kupang
Berapa kalori dalam 100 g Kupang?
100 g Kupang mengandungi 105 kcal, dengan 16 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kupang?
50 g Kupang mengandungi 53 kcal, dengan 8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kupang?
150 g Kupang mengandungi 158 kcal, dengan 24 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kupang?
200 g Kupang mengandungi 210 kcal, dengan 32 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kupang?
250 g Kupang mengandungi 263 kcal, dengan 40 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: ausnut F005968 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
