Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Siput laut
Kalori & fakta pemakanan
rebus
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | – | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | – | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | – | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | – | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | – | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Siput laut
Berapa kalori dalam 100 g Siput laut?
100 g Siput laut mengandungi 95 kcal, dengan 21 g protein, – karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Siput laut?
50 g Siput laut mengandungi 48 kcal, dengan 10 g protein, – karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Siput laut?
150 g Siput laut mengandungi 143 kcal, dengan 31 g protein, – karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Siput laut?
200 g Siput laut mengandungi 190 kcal, dengan 42 g protein, – karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Siput laut?
250 g Siput laut mengandungi 238 kcal, dengan 52 g protein, – karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 798 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
