Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 623 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbohidrat 15 g 5%
  • Lemak 49 g 63%
  • Lemak tepu 8.4 g 42%
  • Serat 8.6 g 31%
  • Gula 5.9 g —
  • Natrium 8.6 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.21 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 10.6 mg 66%
  • Asid pantotenik (B5) 1.8 mg 35%
  • Vitamin B6 0.4 mg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 57 mg 4%
  • Zat besi 1.6 mg 9%
  • Magnesium 190 mg 45%
  • Fosforus 400 mg 32%
  • Kalium 700 mg 15%
  • Zink 3 mg 27%
  • Kuprum 0.46 mg 51%
  • Mangan 1.4 mg 61%
  • Selenium 30 µg 55%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g62323 g15 g49 g
50 g50 g31211 g7.4 g25 g
150 g150 g93534 g22 g74 g
200 g200 g124646 g30 g98 g
250 g250 g155857 g37 g123 g

Soalan tentang Kacang tanah

Berapa kalori dalam 100 g Kacang tanah?

100 g Kacang tanah mengandungi 623 kcal, dengan 23 g protein, 15 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang tanah?

50 g Kacang tanah mengandungi 312 kcal, dengan 11 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang tanah?

150 g Kacang tanah mengandungi 935 kcal, dengan 34 g protein, 22 g karbohidrat dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang tanah?

200 g Kacang tanah mengandungi 1246 kcal, dengan 46 g protein, 30 g karbohidrat dan 98 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang tanah?

250 g Kacang tanah mengandungi 1558 kcal, dengan 57 g protein, 37 g karbohidrat dan 123 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat