Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kacang tanah

Kalori & fakta pemakanan

semua jenis, panggang kering, tanpa garam

587

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo13 g

Lemak50 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	587	24 g	13 g	50 g
1 hidangan	146 g	857	36 g	19 g	73 g
2 hidangan	292 g	1714	71 g	38 g	145 g
½ hidangan	73 g	429	18 g	9.4 g	36 g
3 hidangan	438 g	2571	107 g	56 g	218 g
4 hidangan	584 g	3428	142 g	75 g	290 g
50 g	50 g	294	12 g	6.4 g	25 g
150 g	150 g	881	37 g	19 g	75 g
200 g	200 g	1174	49 g	26 g	99 g
250 g	250 g	1468	61 g	32 g	124 g

Berapa kalori dalam 100 g kacang tanah?

100 g kacang tanah mengandungi 587 kcal, dengan 24 g protein, 13 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (146 g) kacang tanah?

1 hidangan (146 g) kacang tanah mengandungi 857 kcal, dengan 36 g protein, 19 g karbohidrat dan 73 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (292 g) kacang tanah?

2 hidangan (292 g) kacang tanah mengandungi 1714 kcal, dengan 71 g protein, 38 g karbohidrat dan 145 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (73 g) kacang tanah?

½ hidangan (73 g) kacang tanah mengandungi 429 kcal, dengan 18 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (438 g) kacang tanah?

3 hidangan (438 g) kacang tanah mengandungi 2571 kcal, dengan 107 g protein, 56 g karbohidrat dan 218 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (584 g) kacang tanah?

4 hidangan (584 g) kacang tanah mengandungi 3428 kcal, dengan 142 g protein, 75 g karbohidrat dan 290 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang tanah?

50 g kacang tanah mengandungi 294 kcal, dengan 12 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang tanah?

150 g kacang tanah mengandungi 881 kcal, dengan 37 g protein, 19 g karbohidrat dan 75 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173806 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat