Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 644 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 52 g 67%
  • Lemak tepu 6 g 30%
  • Serat 5.7 g 20%
  • Gula 6 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1.3 µg 0%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 10.4 mg 65%
  • Asid pantotenik (B5) 0.75 mg 15%
  • Vitamin B6 0.17 mg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 52.4 mg 4%
  • Zat besi 1.7 mg 9%
  • Magnesium 176 mg 42%
  • Fosforus 368 mg 29%
  • Kalium 656 mg 14%
  • Zink 2.9 mg 26%
  • Kuprum 0.8 mg 89%
  • Mangan 1.7 mg 74%
  • Selenium 8.3 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g64424 g14 g52 g
50 g50 g32212 g7.2 g26 g
150 g150 g96635 g22 g78 g
200 g200 g128847 g29 g104 g
250 g250 g161059 g36 g130 g

Soalan tentang Kacang tanah

Berapa kalori dalam 100 g Kacang tanah?

100 g Kacang tanah mengandungi 644 kcal, dengan 24 g protein, 14 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang tanah?

50 g Kacang tanah mengandungi 322 kcal, dengan 12 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang tanah?

150 g Kacang tanah mengandungi 966 kcal, dengan 35 g protein, 22 g karbohidrat dan 78 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang tanah?

200 g Kacang tanah mengandungi 1288 kcal, dengan 47 g protein, 29 g karbohidrat dan 104 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang tanah?

250 g Kacang tanah mengandungi 1610 kcal, dengan 59 g protein, 36 g karbohidrat dan 130 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat