Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kacang tanah

Kalori & fakta pemakanan

semua jenis, panggang kering, dengan garam

587

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo13 g

Lemak50 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	587	24 g	13 g	50 g
1 hidangan	28.4 g	166	6.9 g	3.6 g	14 g
2 hidangan	56.7 g	333	14 g	7.3 g	28 g
½ hidangan	14.2 g	83	3.5 g	1.8 g	7 g
3 hidangan	85.1 g	499	21 g	11 g	42 g
4 hidangan	113.4 g	666	28 g	15 g	56 g
50 g	50 g	294	12 g	6.4 g	25 g
150 g	150 g	881	37 g	19 g	75 g
200 g	200 g	1174	49 g	26 g	99 g
250 g	250 g	1468	61 g	32 g	124 g

Berapa kalori dalam 100 g kacang tanah?

100 g kacang tanah mengandungi 587 kcal, dengan 24 g protein, 13 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) kacang tanah?

1 hidangan (28.4 g) kacang tanah mengandungi 166 kcal, dengan 6.9 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) kacang tanah?

2 hidangan (56.7 g) kacang tanah mengandungi 333 kcal, dengan 14 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) kacang tanah?

½ hidangan (14.2 g) kacang tanah mengandungi 83 kcal, dengan 3.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) kacang tanah?

3 hidangan (85.1 g) kacang tanah mengandungi 499 kcal, dengan 21 g protein, 11 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) kacang tanah?

4 hidangan (113.4 g) kacang tanah mengandungi 666 kcal, dengan 28 g protein, 15 g karbohidrat dan 56 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang tanah?

50 g kacang tanah mengandungi 294 kcal, dengan 12 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang tanah?

150 g kacang tanah mengandungi 881 kcal, dengan 37 g protein, 19 g karbohidrat dan 75 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat