Tudd, mi kerül a tányérodra

Makrélafilé

Kalória- és tápértékadatok

füstölt

301

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0 g

Zsír24 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	301	21 g	24 g
50 g	50 g	151	11 g	12 g
150 g	150 g	452	32 g	36 g
200 g	200 g	602	42 g	48 g
250 g	250 g	753	53 g	60 g

Hány kalória van Makrélafilé 100 g mennyiségében?

Makrélafilé 100 g mennyisége 301 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Makrélafilé 50 g mennyiségében?

Makrélafilé 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Makrélafilé 150 g mennyiségében?

Makrélafilé 150 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Makrélafilé 200 g mennyiségében?

Makrélafilé 200 g mennyisége 602 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Makrélafilé 250 g mennyiségében?

Makrélafilé 250 g mennyisége 753 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 60 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1586 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül