Tudd, mi kerül a tányérodra
Füstölt szardellafilé
Kalória- és tápértékadatok
226
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 226 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 15 g 19%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Szardellafiléfriss179 kcal / 100 g
- Füstölt sprotnifiléfüstölt212 kcal / 100 g
- Füstölt pisztrángfilé142 kcal / 100 g
- Sült szardellasült137 kcal / 100 g
- Szardella növényi olajban203 kcal / 100 g
- Makrélafiléfüstölt301 kcal / 100 g
- Szardellakonzerv, olajban, lecsöpögtetett203 kcal / 100 g
- Olajos szardellakonzerv208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Füstölt szardellafilé
Hány kalória van Füstölt szardellafilé 100 g mennyiségében?
Füstölt szardellafilé 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt szardellafilé 50 g mennyiségében?
Füstölt szardellafilé 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt szardellafilé 150 g mennyiségében?
Füstölt szardellafilé 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt szardellafilé 200 g mennyiségében?
Füstölt szardellafilé 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Füstölt szardellafilé 250 g mennyiségében?
Füstölt szardellafilé 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0084E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül