Tudd, mi kerül a tányérodra

Hidegen füstölt makréla

Kalória- és tápértékadatok

242

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	242	18 g	19 g
50 g	50 g	121	9,1 g	9,4 g
150 g	150 g	363	27 g	28 g
200 g	200 g	484	36 g	38 g
250 g	250 g	605	46 g	47 g

Hány kalória van Hidegen füstölt makréla 100 g mennyiségében?

Hidegen füstölt makréla 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Hidegen füstölt makréla 50 g mennyiségében?

Hidegen füstölt makréla 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Hidegen füstölt makréla 150 g mennyiségében?

Hidegen füstölt makréla 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Hidegen füstölt makréla 200 g mennyiségében?

Hidegen füstölt makréla 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Hidegen füstölt makréla 250 g mennyiségében?

Hidegen füstölt makréla 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Forrás: mvt 04.311 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül