Tabağınızda ne olduğunu bilin
suyu içinde konserve erik, tüm içerik
Kalori ve besin değerleri
suyu içinde, tüm içerik
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 0,2 g 0%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 18 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23 µg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasyum 340 mg 7%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,1 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,7 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,4 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1,1 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1,4 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1,8 g | 49 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Mor erik konservekonserve, su, katı ve sıvı58 kcal / 100 g
- Suyu içinde konserve armuttam içeriği33 kcal / 100 g
- Kuru erikkonserve, koyu şerbet içinde, katı ve sıvı105 kcal / 100 g
- Şeftali konserisuyunda, tüm içerik39 kcal / 100 g
- Mor erikkonserve, meyve suyu paketi, katı ve sıvı maddeler58 kcal / 100 g
- Kuru erik suyukonserve71 kcal / 100 g
- Konserve meyve kokteylimeyve suyunda konserve, tamamı45 kcal / 100 g
- Erikpişirilmiş, süzülmüş, şeker ilavesiz48 kcal / 100 g
- Konserve şeftalişerbet içinde, tüm içerik55 kcal / 100 g
- Meyve suyunda konserve kayısıkonserve, süzülmüş36 kcal / 100 g
suyu içinde konserve erik, tüm içerik hakkında sorular
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
suyu içinde konserve erik, tüm içerik ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 49 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-237 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
