Tabağınızda ne olduğunu bilin

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı

Kalori ve besin değerleri

konserve, koyu şurup, katı ve sıvı

105

kalorikcal başına 100 g

Protein0,9 g

Karb.24 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 105 kcal —
Protein 0,9 g 2%
Karbonhidrat 24 g 9%
Yağ 0,2 g 0%
Doymuş yağ 0 g 0%
Lif 3,8 g 14%
Sodyum 3 mg 0%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 40 µg 4%
C vitamini 2,8 mg 3%
D vitamini 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niasin (B3) 0,87 mg 5%
Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
B6 vitamini 0,2 mg 12%
Folat (B9) 0 µg 0%
B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

Kalsiyum 17 mg 1%
Demir 0,41 mg 2%
Magnezyum 15 mg 4%
Fosfor 26 mg 2%
Potasyum 226 mg 5%
Çinko 0,19 mg 2%
Bakır 0,12 mg 13%
Manganez 0,1 mg 4%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	105	0,9 g	24 g	0,2 g
1 porsiyon	234 g	246	2 g	56 g	0,5 g
2 porsiyon	468 g	491	4,1 g	112 g	0,9 g
½ porsiyon	117 g	123	1 g	28 g	0,2 g
3 porsiyon	702 g	737	6,1 g	169 g	1,4 g
4 porsiyon	936 g	983	8,1 g	225 g	1,9 g
50 g	50 g	53	0,4 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	158	1,3 g	36 g	0,3 g
200 g	200 g	210	1,7 g	48 g	0,4 g
250 g	250 g	263	2,2 g	60 g	0,5 g

Benzer yiyecekler

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı hakkında sorular

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 1 porsiyon (234 g) miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 1 porsiyon (234 g) miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 2 porsiyon (468 g) miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 2 porsiyon (468 g) miktarı 491 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 112 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün ½ porsiyon (117 g) miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün ½ porsiyon (117 g) miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 3 porsiyon (702 g) miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 3 porsiyon (702 g) miktarı 737 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 169 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 4 porsiyon (936 g) miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 4 porsiyon (936 g) miktarı 983 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 225 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

konserve erik, koyu şurup, katı ve sıvı ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168159 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç